关注:62 发布时间:2022-05-05 09:50:04
1.主要成分:黄秋葵200克,橄榄油10克,粗盐300克。
2.附件:清水适量。
3.秋葵洗净,控制水分;去掉顶部。
4.把秋葵放在保鲜袋里。
5.加入橄榄油,摇匀袋子,用橄榄油均匀蘸取秋葵。
6.将粗盐均匀地涂在烤盘上。
7.在烤箱中预热至190。
8.盐热了之后,把秋葵平放在上面。
9.190度再次放入烤箱10分钟。
10.烘烤后,去掉粗盐,放在盘子里。
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