孩子不怎样长高怎样办

1.在孩子的生长发育过程中，要注意保证充足的睡眠。生长主要在睡眠时分泌，尤其是夜间睡眠时。孩子要培养良好的睡眠习惯，早睡早起，有足够的睡眠时间。

2.营养丰富，饮食均衡。多吃富含蛋白质的食物，如鱼、肉和牛奶，补充钙和维生素d，促进骨骼发育。

3.多运动。让孩子多做放松的拉伸和打开练习。

只有达到这些方面，孩子才能长高。另外，病也会影响孩子的生长发育。