用醋泡脚的正确方法是什么

比较近听说用醋泡脚对人体脚部健康有好处。为此我也用了醋泡脚的方法，感觉还可以。我来和大家分享一下这段经历。

分步阅读

方法/步骤

一

生活中，很多人用醋泡脚。这是因为用醋浸泡他们的脚不仅可以增加皮肤弹性，使皮肤光滑，而且可以消除风湿病，改善人们怕冷等不适，这对人们的健康非常有益。

二

用醋泡脚时，如果脚上有伤口，比较好不要泡脚。脚上会有*。如果伤口还没有愈合，泡脚不仅会影响伤口的愈合，还会导致*侵入伤口，使伤口发炎。醋是酸性的。酸度和碱度相互作用。所以，用醋泡脚后，不要用碱性肥皂洗脚，也不要在脚上沾碱性膏。不然醋泡脚的效果就没了。

三

比较好用60度左右的热水加醋泡脚，水2500 ml左右，醋150 ml左右。用醋泡脚时，要注意使用优质的酿造醋(米醋或老陈醋)。每天晚上睡觉前，将60左右的热水2500 ml倒入盆中，加入150 ml醋泡脚，淹没脚踝。每次浸泡30分钟左右。

需要注意的事项

醋泡脚一定要选好醋。如果用化学醋，对脚的健康非常不好，泡脚的时候要注意。