这两点最值得注意（泡脚的正确方法）

1.时间不宜过长，比较好控制在15-20分钟。

如果泡脚时间过长，很容易导致脚长时间局部血液循环过度，造成心血管超负荷。而且在秋冬季节，如果皮肤长时间泡在热水里，很容易造成皮肤干燥。

2.水温不能太高。

泡脚不代表水温越高越好。比较佳水温应控制在50以下，宜热不宜热。用脚而不是手感受水温。一定温度的水可以刺激穴位，治病，养生，强身。