一坐就腰疼怎样回事

很多朋友一坐下就腰疼，不知道怎么回事。其实腰疼的原因有很多。我们来介绍一下他们坐下后腰疼是怎么发生的。

分步阅读

方法/步骤

一

腰肌劳损长期从事纺织、印染、美发、卖货等站立作业的女性，由于连续站立，腰部肌腱、韧带的拉伸能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损引起的腰痛。经常负重，腰部负担过重，容易出现脊柱侧凸，导致腰肌劳损，腰痛。

二

患有官病的女性，其官一生要经历400次左右，同时还承担着怀孕和分娩的使命；一些妇女也经历过堕胎和节育手术。因此，官炎症的发病率较高，如输卵管炎、等。这些炎症容易引起腰痛，子宫后倾后弯，也是女性腰痛的原因之一。、宫颈和等严重的官病会引起压迫性暗示性腰痛。

三

患有和风湿病的妇女在月经、分娩和产后经常受到风、湿气和寒冷的袭击，导致长脊柱骨刺和诱发腰痛。如果腰部已经扭伤，可能会发展成椎间盘突出，伴有严重的下腰痛，甚至影响脊柱的屈伸和旋转。

需要注意的事项

日常生活中不要总是保持一个姿势。可以随时走动，努力工作休息，避免长时间坐着。平时可以多吃水果蔬菜。