粗盐减肥法

1.厚盐瘦腿：坐在椅子上，脚放在心口上方，用水打湿脚，将盐粒均匀地铺在腿上，来回推20次。直到腿热了，用保鲜膜把腿包起来，10分钟后，把保鲜膜拿开，用温水把腿洗干净。

2.厚盐薄双下巴：将双手浸入水中，然后粘上粗盐粒，将粗盐粒放在下巴下，推来推去20次，直到下巴微热。然后换手继续推擦下巴20次，再用保鲜膜包住下巴，用毛巾固定保鲜膜。10分钟后，取下保鲜纸，用温水洗掉盐粒。

3.原盐细腰：在超市或杂货店买几袋原盐。洗澡前，先将一杯粗盐和一点热水混合成糊状，然后涂在腹部。10分钟后，用热水冲洗掉原盐，或者按摩后冲洗干净，就可以开始洗澡了。

4.粗盐瘦脸：湿手、湿脸，将盐粒轻轻拍在脸上，在保鲜纸上留一个小洞呼吸。用保鲜膜包全脸，敷热毛巾1分钟，再敷冷毛巾1分钟。轮流用热毛巾和冷毛巾敷脸。重复5次，然后取出保鲜纸，用温水洗掉盐粒。