什么是马甲线

1.马甲线是指腹部没有赘肉，但也有肌肉线条。

2.腹部主要由两部分组成，分为腹肌和外斜肌，腹肌和外斜肌之间会形成线条，这就是马甲线。因为马甲线和腹肌的组合看起来像马甲，所以叫马甲线。

3.如果想快速训练马甲线，可以把有氧运动和无氧运动结合起来，集中力量训练腰部。