内养调理方法（脸总过敏怎样办）

1.所有化妆品和护肤品应立即停止

2.过敏后第一天和第二天吃过敏

3.在停用所有化妆品和保养护肤品期间，

4.吃一个西红柿

5.晚上吃完晚饭，把新鲜的梨切成块，放一点冰糖煮梨汤

6.每天锻炼半小时到一小时

分步阅读

方法/步骤

一

过敏症状出现后，立即停止使用所有化妆品和护肤品，每天用清水洗脸，擦去脸上的水分。如果觉得皮肤太干太紧，可以擦一些无色无味的温和乳液，适合敏感肌。

二

过敏后第一天吃一片抗过敏，第二天吃一片抗过敏，确定是否是食物引起的。如果吃过敏没用，那就是皮肤和体内毒素太多导致的过敏。这个时候，不要急着往脸上抹软膏。不然角质层会越来越受伤。

三

在停用所有化妆品和保养护肤品期间，每天早上煮一碗生姜红糖水，早点吃生姜申生汤。原因是生姜可以促进血液循环，加速新陈代谢，排出体内毒素。红糖自古以来就有美容、行*的作用，是女性比较好的护肤品。

四

为了补充维生素c，每天早上和下午吃一个西红柿。(ps:也可以换成其他水果)

五

晚上吃完晚饭，把新鲜的梨切成块，放一点冰糖煮成梨汤喝。熟梨是一种去除体内毒素的好东西。

六

每天锻炼半小时到一小时。一段时间后，你会发现你的皮肤真的在慢慢恢复。身体好，皮肤自然就好了。