具体需要怎样坐浴（温水坐浴的正确方法）

1.洗完坐浴盆，放在马桶上，将1000 ml煮沸后冷却到42度左右的温水放入盆中。保持手背不发热是明智的。还可以加入芳香中草和痔疮坐浴精油。然后坐在盆里，一般坐15分钟为宜。各种年龄和体弱的人都应该使用温水，温水可以用来清洁和预防病。可用于治*病或痔疮，每天1-2次。

2.洗热水澡时，水冷却后要加热，但对于不敏感的老人，要避免烫伤。在治*痔疮和肛门病时，同时提肛(即有意识地收缩肛门)可以增强肛门括约肌的功能，加速静脉血液回流对肛门痔疮和病有很大的好处。夏天有冷水坐浴。肛门上冷水浴可以增强肛门的血液循环，同时具有提肛、缩肛的作用。股和患者不宜用热水烫伤。

3.坐浴后用干燥柔软的毛巾擦干，先擦拭前阴道(外、大腿上部)，再擦拭臀部，比较后擦干肛门。浴巾要专门使用，定期用肥皂清洗，暴晒或煮沸。毛巾和面盆应放在阴凉通风处。