需要注意这些方面（遗传雀斑怎样办）

1.做好工作

2.防止各种电离辐射

3.谨慎使用各种创伤疗法

4.禁止使用含有、铅、汞等有害物质的“速效*霜”

5.患有遗传性雀的人建议不要吸烟

6.遗传性雀患者注意休息，保证充足的睡眠

7.避免刺激性食物

分步阅读

方法/步骤

一

做好！因为各种污渍比较怕阳光。暴露在阳光下或过度暴露在x光和紫外线下会促进和加重色。即使是室内照明用的荧光灯，由于紫外线的激发，也会加重色，所以可以认为遗传性雀是一种物理损伤性皮肤病。阳光可以增加黑色素活性，增加表皮基底层黑色素含量，使遗传色变暗。夏天阳光充足，雀频繁，点增多，颜色加深，损害变大；冬天阳光少，雀数量减少，颜色变化轻，损伤减少。可见日晒可引起严重的遗传性雀，患者应尽量避免长时间日晒，尤其是夏季。

二

防止各种电离辐射！包括各种玻壳显示屏，各种荧光灯，x光机，紫外线照射器等等。这些不良刺激可产生与强烈阳光相似的后果，甚至比阳光更严重的损害，导致遗传性雀加重。

三

小心各种创伤治*！包括冷冻、激光、电离子、强酸、强碱等腐蚀性物质，否则容易加重遗传性雀，甚至造成毁容

四

禁止使用含有、铅、汞等有害物质的“速效*霜”，因为副作用太多！会造成上百种副作用！导致雀变得更严重

五

遗传性雀的人建议不要吸烟、饮酒、熬夜、多喝水、多吃蔬菜水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃子等。

六

遗传性雀患者应注意休息，保证充足的睡眠，以免沉积几种黑色素。

七

避免刺激性食物：刺激性食物容易使皮肤老化。尤其是咖啡、可乐、浓茶、、葡萄酒等。吃的越多，衰老的越快，导致黑色素分子浮在皮肤表面，使雀变大变暗。