跳舞不僵硬的方法（怎样跳舞不僵硬）

1.释放自己

跳舞的时候需要释放自己去感受音乐中的情绪。当你听到音乐时，你的真实感受会通过你的身体动作显露出来。如果不充分释放自己的感情，你的舞蹈是不会感染别人的。

2.提高乐感

尽量抛开歌词，深入听节奏、音效、和声，分析用了多少不同的音效，一边听一边用身体自由表达。比较简单的方法就是用手或脚打拍子，甚至用口语技巧模仿音效。

3.练习镜子

通过看着镜子里的自己而不是别人来练习跳舞。看镜子的目的是时刻观察自己的动作，是否流畅优美，表情是否到位。一直盯着别人看也不能帮你摆正动作。

4.拍视频观察

不用麻烦，观察自己，整个动作是否到位，表情姿势是否自然，只有经得起拍摄视频考验的动作才能通过。

5.记忆动作

我都不记得怎么讲流利了！就像背课文，一句话含在嘴里，下一句话已经在脑子里想到了，跳舞也是。在跳上一个动作的时候，要想好下一个动作是什么，需要注意什么，这样才不会卡死，保证操作顺畅。