罗汉果泡水喝能不能减肥（罗汉果泡水喝能减肥吗）

1.罗汉果用水浸泡可以。罗汉果富含葡萄糖苷，具有降血糖的作用，有助于治*糖尿病和肥胖症。

2.罗汉果富含膳食纤维，可以缓解饥饿，产生饱腹感，降低脂肪的吸收率，达到减脂通便的作用。而罗汉果只是起到的辅助作用，需要控制食欲，加强运动才能更好的。