对眼睛好的颜色简述（什么颜色对眼睛好）

1.光根据不同的波长显示不同的颜色。比如波长越长，颜色越亮；太鲜艳的颜色会让人兴奋和紧张；波长的颜色会更暗；颜色太深，人看着会抑郁；而中间波长的颜色则可以让人感觉很舒服很放松，比如绿色和青色。

2.因此，当你长时间近距离用眼睛时，大约40分钟就可以看到远处山上的绿树和地上的草坪。

3.通过这个原理，人们可以放松精神，有效调节眼部肌肉，从而缓解眼部疲劳。