孩子预防驼背方法有什么（孩子预防驼背方法）

1.儿童驼背的发生一般在6-12岁时属于高发期。所以这期间一定要注意孩子的身体姿势，无论走路还是站立，一定要昂着头，肩膀自然向后伸展。看书写字一定要坐直。

2.孩子们正处于身体发育阶段。所以睡觉的时候要注意，床不能太硬，枕头不能太高。我们必须保持背部脊柱在一条水平线上。

3.孩子在成长过程中，锻炼也很重要。所以上体育课的时候一定要积极认真的完成体育课的内容，其中腰肌的锻炼是比较好的防止驼背，这样我们孩子的身体线条也很好。