蛙泳收腿到底要注意点什么呢（蛙泳腿收腿慢还是快）

1.百分之七十的驱动力是蛙泳腿的作用。

2.初学者的大腿不要收得太紧，因为初学者蛙泳要注意稳定性，大腿容易起伏，初学者很难掌握。随着学习的深入和技能的增多，他们自然可以用收小腿的动作来收一些大腿。收腿慢，踢腿快。整个腿的动作就像鞭打一样。脚的内侧总是朝向相反的方向。双腿向两边伸直。向两边推比推更准确。推完后双腿并拢，推夹要连贯快速。这是蛙泳腿部动作比较重要的前向力。收腿只是为剪辑做充分准备。只有闭上腿，动作才能做得准确。

3.开学的时候比较好不要收大腿，因为收大腿的时候容易撅屁股。记住，收大腿只是腿更靠近小腹，腿活动，腰不能动。新手比较常见的错误是收大腿，不是收腿，是收腰。