薄荷减肥的方法

1、薄荷茶，材料是五克薄荷，做法是：将新鲜薄荷叶洗净，用开水冲泡，自然冷却，然后加入适量蜂蜜。

2.薄荷汁，10克新鲜薄荷，一个苹果，一个猕猴桃。方法是将猕猴桃去皮，从苹果中取出核，切成小块。首先，将薄荷叶放入榨汁机中打碎，然后加入苹果和猕猴桃制成果汁。

3.薄荷膏由500克绿豆、500克糯米、15克薄荷叶、25克白糖和一点桂花制成。取绿豆500g，煮至熟透。加入15克切碎的薄荷叶、25克白糖和一点桂花做馅备用。然后煮500克糯米，让它冷却。然后用糯米做馅，用木槌压平。

4.菊花薄荷茶由三克干薄荷和三朵菊花制成。方法是将薄荷和菊花放入杯中，用热水浸泡六分钟左右。