学生最快的瘦腿方法（学生瘦腿快方法）

1.粗盐的比较快烘干方法

每天洗澡前，取一杯原盐，用少许热水调成糊状。涂在身上直到不会掉下来，再涂在想的部位，比如腹部，手臂，大腿。静置十分钟左右后，用热水将原盐冲洗干净，或者先做一些按摩，然后用水冲洗干净，然后开始洗澡。如果皮肤敏感，不能用普通的粗盐，可以买更稀的浴盐。

2、冷热水冲洗比较快的烟囱法

夏天反复交替用热水和冷水洗腿，可以增强血管和肌肉，改善腿部循环，消除腿部水肿，收紧腿部。

3.疯狂空中自行车比较快的烟囱法

非常有效的瘦骨嶙峋的局部锻炼，晚上睡觉前在床上做几分钟就可以了。躺下，抬起脚，像自行车一样蹬着脚，做十到一百次。做完后腿分开80度左右，一共分80次。学生瘦腿比较快的方法就是对大腿根部的肉非常有效。