晒伤之后怎样办（胳膊容易晒伤该怎样办）

1、可以提前预伤，皮肤发红，但没有其他异常，是轻度晒伤，可以用淡盐水冷敷，一般可以痊愈。

2.皮肤发红灼烧时，用淡盐水，多吃新鲜蔬菜水果。将新鲜黄瓜片涂在患处，增加皮肤的水分、弹性和恢复能力。

3.皮肤发红疼痛时，用硫磺皂洗澡，止痒，杀。可以涂上新鲜的芦荟，或者擦点硅胶霜或者鱼肝油软膏，润滑保护新生的表皮。注意休息，多喝开水，多吃水果蔬菜补充维生素。