在地震灾害中我们自救互救的方法有什么

1.比较好躲在卫生间。

2.通常地震带来的伤害主要是颅脑外伤和脊柱外伤。脑外伤需要专业止血，只能由专业医务人员进行。至于脊柱外伤和肢体外伤的治*，普通人应该知道：发现伤者时，避免“抱我”。正确的做法是平躺，让伤者的颈椎和胸部保持在同一水平线，旋转时不要拉扯。如果条件允许，比较好将伤者放在硬板上，抬出，尽可能防止脊柱外伤。

3.遇到地震时，不要到处大喊大叫，因为在尘土飞扬的环境中吸入灰尘很容易窒息人体。比较聪明的避难所是厕所，不仅面积小，管道丰富，还有水管。医学证明，人类在没有水和食物的环境中可以生存72小时；在没有水和食物的环境中，人类可以生存7到8天。因此，我们建议你在家里的浴室里放一个小的急救箱，里面装有1-2瓶矿泉水，以备不时之需。万一地震后被困，用硬物有节奏地敲打管道是科学的，既能节省体力，又能给救援人员提供信号。同时，我们发现，在8级以上的地震中，人是无法站立和行走的。事实上，楼层越高，其抗震能力越好。高楼里的人遇到地震千万不要盲目下楼，这个时候也不要用电梯。高层建筑中的自动扶梯转角处，由于钢筋数量多，不易倒塌，也是一个很好的避难所。