怎样逃生最安全（地震时正确的逃生方法）

1.地震发生时，首先保持冷静，不要惊慌，迅速判断自己的位置和震动情况。国内外专家普遍认为，地震时就地避险，地震后迅速疏散是应急减震的基本原则。

2.地震发生时，如果你在平房或者在楼房的一楼，室外比较开阔，可以努力快速跑出室外避震器。如果建筑在二层以上，且室内避震条件和建筑质量较好，则应先选择室内避震，因为地震震动时间短，烈度高，所以人往往不能自立，很难快速跑出建筑。

3.应优先避开室内卫生间、储藏室、卫生间等房间较小、有承重墙或支撑的场所，或靠近桌子、床、茶几、沙发等实心家具，房屋倒塌时容易形成三角形空间。这时候要迅速趴下，尽量蜷起身体，降低身体重心，低头，用衣服和枕头保护头部和颈部等。不要按住你的鼻子和嘴巴，或抓住你周围的固体物体，以防止你摔倒或移动身体。