双下巴怎样才能快速消除（怎样样消除双下巴）

1.向下按摩

日常生活中，有些人虽然很瘦，但也有双下巴。造成这种现象的原因是下巴处皮肤过于松弛下垂，从而造成双下巴的视觉效果。建议这样的朋友洁面后，可以在下巴上涂一些紧致面霜，用双手轻轻向下按摩，帮助促进血液循环，紧致肌肤。

2.轻轻地左右移动

当下巴处的脂肪越来越厚的时候，很容易导致双下巴的出现，使整个人看起来非常臃肿，没有骨骼美感。建议这类朋友可以清洁面部和手部，用食指和中指夹住下巴两侧的脂肪，然后向两侧移动十分钟，帮助促进脂肪的消耗。

3.口哨

是日常生活中常见的一种放松方式，主要通过呼气和吸气产生愉悦的声音，适合各年龄段的朋友。建议双下巴的人可以遵循这个程序。先撅起嘴唇，然后持续吹气让脸胀起来。几秒钟后，他们可以适当放松面部肌肉，从而增强皮肤弹性，减少脂肪。