春季怎样养肝

1.春季养肝可以从多方面进行。春季可通过运动、饮食、情绪等调节，达到养肝护肝的效果。正常生活比较好注意少喝酒，少抽烟，熬夜。

2.另外，可以适当增加体育锻炼。适当的新鲜空气更好，同时也要保证安心。