让指甲长得快的技巧（怎样让指甲长得快）

1.如果你想让指甲长得更快，通常可以多吃富含钙的食物，如鱼或贝类，也可以多喝牛奶，吃鸡蛋。

2.因为每个人的指甲生长都需要大量的微量元素，尤其是钙。另外，要注意手部卫生，避免接触刺激性物品，避免接触化学品，避免反复抓挠，避免指甲磨损。