关注:79 发布时间:2022-05-15 11:33:09
1、毛绒玩具,很多女生喜欢毛绒玩具,有的女生经常带着玩具睡觉。其实这是一种不可取的方法。毛绒玩具会吸附灰尘、*等污垢。如果你在睡觉的时候抱着一个毛绒玩具,这些灰尘和*很有可能附着在你的脸上和皮肤上,但可能只会引起痘痘,或者会引起感染和呼吸道病。
2.手机电脑。虽然电子产品对人体的辐射已经降低到一个比较小的水平,但是我们还是不提倡把手机、电脑等电子产品放在床头,这样会影响你的睡眠和休息。特别是充电手机不要放在床头,可能会造成烫伤和火灾。
3.香水,香水化合物比较多,一般800多种,香水中含有一种叫邻苯二甲酸二乙酯的物质,可能有致作用。如果长时间在床边闻,也会降低睡眠质量。
4、闹钟,这是很多人都有的习惯,把闹钟放在床上避免睡过头。但是早上经常被很响的闹钟声吵醒,长此以往可能会导致高。比较好的办法是把闹钟放在离自己2米的地方。
5、绿色植物,很多人会很惊讶,为什么不能放绿色植物,绿色植物可以吸收二氧化碳,排出氧气?你说的没错,但是你不知道绿色植物在白天光合作用过程中只吸收二氧化碳和放出氧气。如果晚上没有阳光,它们也会呼吸,从而和你争夺氧气,让你的睡眠更差,第二天可能会昏昏沉沉。此外,绿色植物的土壤中含有大量的霉,如果在晚上吸入,会导致呼吸道病,甚至哮喘。如果是喜欢绿色植物的朋友,比较好不要放在卧室。
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