献血的好处和坏处是什么

1.好处：

(1)能预防和缓解高粘血症

科学家们利用血液流变学和血流动力学研究了血液和献血的关系，发现坚持长期献血，特别是捐献红、血小板等有形成分，可以显著降低血液粘度，加快血液流动，改善脑血流量，从而缓解或防止高粘血症，使人感到放松、头脑清醒、精力充沛。

(2)能预防和减少心脑血管病的发生

青岛一位专家对127名献血者、87名高患者和60名缺血性脑卒中患者的血液流变学进行了比较研究。结果表明，献血者对减少心脑血管病的发生有积极作用。

(3)能促进和改善心理健康

大量研究表明，健康的情绪可以通过神经、体液和系统与大脑等组织器官进行交流，使其处于良好状态，有利于增强人体和抵抗力。

2.缺点：

(1)献血造成的血管损伤无法终身修复。献血的危害之一是，献血造成的血管损伤可能在未知外力的压力下导致血管破裂。

(2)献血容易上瘾。献血的危害之一是频繁献血，会增强体内造血功能，导致血管扩张的感觉。只有频繁抽血才能减少这种不适。

(3)献血后，体内血量减少，导致大脑供氧不足。这时体内会产生一种酸性成分，增加血液中的含氧量，而这种酸性成分对人体的脑有很大的不良影响，所以献血的人会感到头晕。