水果燕麦片是不是能减肥（水果燕麦片减肥吗）

1.事实上，所谓的水果麦片是由许多葡萄、榛子、杏仁和其他干果混合而成的。因为它的口感比普通燕麦片好，所以在日常生活中备受青睐。

2.至于水果麦片能不能的问题，不建议你的时候选择水果麦片吃。因为果粒中的干果、坚果等也是热量很高的，甚至可能会添加糖，比普通燕麦片的热量更高，错误选择果粒可能会影响效果。