菠萝能不能减肥（菠萝有利于减肥吗）

1.吃菠萝有利于，但不一定能达到的效果。

2.菠萝热量不高，还具有一定的通便作用，有利于身体的新陈代谢。所以可以帮助。通常，你可以多吃菠萝和其他蔬菜水果。主要注意尽量不要吃一些热量高的食物，不要吃一些太油腻的食物，也需要适当的运动来帮助