做减肥鸡胸肉的方法（自己做减肥鸡胸肉）

1.首先，在鸡胸肉中加入一些黑胡椒和盐，腌制10分钟。

2.然后将鸡胸肉用热油小火煎，切成小块。

3.然后把西红柿切成两半。

4.用手将生菜掰成块，加入小番茄和玉米，切鸡胸肉。

5.加入沙拉酱和芝麻酱。