用冰箱冷藏的食物步骤

1.分开不同的食物。在冰箱里把生食和熟食分开，生食在底部，熟食在顶部。此外，如果冰箱足够大，还应分为蔬菜区、水果区、熟食区、生食区等。根据你冰箱的大小。

2.不要简单地用塑料袋包装。如果你买的蔬菜吃不完，你应该把它们放在冰箱里。许多人把它们装在塑料袋里，放在冰箱里。其实这种做法没有错。只需根据蔬菜的不同口味进行包装和密封即可。不要把味道太不同的蔬菜放在一起。比如韭菜味道大，比较好单独放在一个袋子里。

3.把生肉切成块，放在冰箱里。生肉放入冷冻室时，比较好将肉切成小块或剁碎，然后放入冷冻室，这样吃起来更方便。另外，生肉放入冰箱的时间不宜过长，比较好在一两个月内吃完。长期冷冻会损失大量蛋白质。

4.煮熟的食物很快就会被吃掉。熟食放入冰箱前，必须冷却，不要用热风放入冰箱。另外，熟食比较好不要放在冰箱里超过48小时，否则食物不够新鲜。

5.即使食物放入冰箱，储存时间也不要太长。有些老人把肉放在冰箱里超过一年或更长时间。事实上，这种食物已经失去了太多的营养，不再适合食用。因此，即使是放入冰箱的食物也应该尽快食用。

6.在冷藏室中标记不同的食物。如果你在冰箱里放了太多的食物，你可能很长时间都不知道那是什么。在放进冰箱之前，你可以给它贴上标签，写下食物的名字和放进冰箱的日期。