如何给身体做个全面护理（如何做身体护肤）

1.四肢。

无论超市还是品牌专柜，都有针对身体的磨砂出售。身体磨砂膏的颗粒相对于面膜磨砂膏小颗粒的质地来说比较大，所以在打圈按摩的时候多余的角质被代谢掉了。好的身体磨砂膏可以区分：虽然它的颗粒比较大，但是随着按摩会逐渐分解，产生细腻的泡沫，滋润身体。另外，也可以用即将到期的面部磨砂膏来做身体角质霜。去角质时打圈按摩。可以在肘部和膝部加入适量的精油，可以增加润滑，让皮肤吸收更快。擦完后皮肤会变干，记得涂保湿乳液。

2.去除手上和脚上的角质。

要求美甲师定期做手部和足部护理是一劳永逸的。如果太麻烦的话，洗澡的时候用浮石去除脚上的死皮，然后涂上足部护理乳液，穿上专业的脚模睡觉，起床后会欣喜的发现脚上新生的皮肤。手部护理应该更简单。定期擦洗，并在手背上打圈按摩一段时间。洗完磨砂后，你可以让你的手恢复到适当的柔软度。

3.脖子。

做面部去角质护理时，建议滑下并带上脖子。其实不需要太麻烦，也不会消耗太多去角质产品。

4.回来。

背部易出汗不透气，汗液混入角质容易导致讨厌的痘痘，所以背部去角质要像脸部一样定期做。

5.胸部。

身体磨砂的力度很难把握，可能会损伤胸部娇嫩的皮肤。可以选择去角质凝胶。去角质凝胶，没有大的磨粒，质地比较温和。-shaped膏体只能通过温和的按摩来清洁，皮肤不会因为过度用力而变红或不舒服。

6.腋下。

日本美容专业人士的经验是，腋窝是角质堆积的重灾区。长期，皮肤与剃刀过度接触产生大量难看的黑色暗沉，似乎没有被远距离清洁过，尤其是夏天皮肤裸露，非常尴尬。腋下去角质比较好的方法是使用带有美白颗粒的去角质产品，将清洁和美白结合起来，先将多余的角质代谢掉，然后将美白成分注入皮肤，保持皮肤透明美白，甚至有去除汗液和狐臭的效果。

7.臀部。

久坐的上班族臀部通常与椅子接触过多，皮肤因摩擦而增厚，成为角质层比较厚的地方。另外大腿内侧和内裤摩擦的地方也是去角质的死角。对于厚而顽固的角质，先用磨砂手套轻轻按摩，将死皮等表面废物带走，再将橄榄油和红糖混合，用提拉法打圈按摩，既能摆脱角质老而厚的困扰，又有滋润紧致肌肤的。