如何改善肤色暗黄（肌肤暗黄怎样办）

1.适当运动。上班可能整天坐在电脑前，辐射很大，不经常运动，导致沉积。因此，我们应该每天抽出一些时间锻炼，多出汗，促进新陈代谢。

2.多吃水果。每天吃一些水果是必要的。水果含有多种维生素，可以补充他们缺乏的维生素c。很多水果都有美白效果，多吃水果。

3.霜。每天出门前记得涂点霜或者喷雾。女生出门要经常带伞，大热天尽量不要暴晒。

4.面具。记得多敷面膜，尽量不要买美白面膜，多使用补水面膜。

5.不经常化妆的话，出门记得抹点水，每天做好补水。不需要一两天就能改善暗黄的皮肤。只有坚持，才能看到效果。