怎样瘦肚子（瘦肚子的正确）

1.腹部按摩。如果皮肤不是很敏感或干燥，比较好每周去角质一次。用一些产品，的营养成分可以更好的被人体吸收。同时，合理的饮食和适当的运动，平腹并不难。

2.始终保持腹部紧张。平时要注意保持腹部紧张。可以做一些小动作，比如捡书，仰卧起坐等。或者永远记得保持腹部绷紧，注意收紧腹部，抬头挺胸。每天坚持这种状态，就可以轻松去除腹部的脂肪。

3.腹部不同部位方法不同。严格来说，腹部分为腰、上腹部和下腹部，它们的肥胖原因是不同的。