早上起来脸有点浮肿的原因（为什么早上起来脸有点浮肿）

1.睡眠姿势不当，晚上睡觉习惯性的把脸埋在枕头里，或者睡觉时枕头高，都容易影响人体的血液循环，导致体内水分过多堆积，引起面部肿胀。

2.饮食太咸了。如果你经常吃太多盐或经常吃油腻的食物，你喝的水就会相应增加。如果身体摄入水分过多，不能被身体完全吸收，很容易导致水肿和面部肿胀。发生了。此外，当饮食太咸，缺乏某些矿物质时，也会引起营养不良性水肿。

3.精神压力大，过度的精神压力容易导致人体分泌抗。此时身体正常，尿液会受到一定程度的影响，导致面部和身体其他部位肿胀。此外，过度的精神压力也会影响睡眠，引起面部肿胀。

4.睡前喝太多水。如果睡前喝太多水，可能会导致脸肿。由于人体在睡眠时新陈代谢缓慢，水分过多容易在体内堆积，引起水肿。特别是眼皮和面部浮肿。