关注:32 发布时间:2022-01-28 18:55:05
1.轻拍并轻轻按压以加速血液循环
用眼睛向上看,用无名指腹轻拍内眼角,也就是上、下谜点所在的位置,可以带动深层神经,加速眼睛的血液循环。拍打的次数大约是20次。下眼袋中央凹陷处的承哭点是物质营养通过布满血管的穴位输送到面部。如果血液循环不畅,血管会扩张变蓝,眼袋和黑眼圈会变得更明显。用无名指轻轻按压可以促进血液循环。
2.轻拍并提起以缓解眼部神经
用中指和无名指,拍着肚子从内眼睑向外眼睑向太阳穴移动,向上提起,重复3次。按摩太阳穴可以缓解大脑神经,从而消除眼部疲劳。
3.眉骨平移按摩
我们都知道眉毛附近是头部很多经络交汇的地方。平移按摩可以缓解上眼骨的神经。将中指和无名指分开,分别按住眉角和眉尾侧,将无名指沿眉骨向眉尾由内向外移动,然后将无名指和中指一起向太阳穴提起,重复3次。
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