皮肤干燥时吃的水果（皮肤干燥吃什么水果）

1.石榴：它被认为是对女性比较有益的水果。石榴富含天然雌，具有保持皮肤紧致和防止皱纹的作用。它还富含矿物质和维生素，使你的皮肤看起来年轻、清新、有弹性。石榴天然产生的羟基酸能改善皮肤纹理和皮肤表面，石榴除了保持年轻外，还有的作用。

2.苹果：苹果富含苹果酸、维生素和糖，保持皮肤柔软有弹性。此外，苹果中含有的果胶能有效防止便*。**是护肤的大敌，没有水果敢和苹果比。苹果皮下储存了很多有益的成分，所以只要仔细洗苹果，比较好不要去皮吃。

3.葡萄：葡萄具有益*养血、健脾养胃的优点，营养价值高，口感香甜，是吉祥的象征。秋天的葡萄虽然含糖量很高，但是很容易被人体吸收，适量食用不会造成太大负担。

4.猕猴桃：猕猴桃又名猕猴桃，不仅酸甜可口，还含有大量的维生素c，作为一种高营养水果，具有显著的美容效果，可以预防便*，帮助人体，并立即清除体内残留的有害代谢物。