生姜减肥的技巧有什么呢（晚上用生姜怎样瘦肚子）

1.洗澡用品，很多人应该听说过瘦*生姜醋浴，就是把煮好的生姜、米酒、醋放在浴缸里，洗澡的时候不要超过胸部的位置，因为洗澡的过程中会有大量的汗液排出体外，所以如果把胸部泡在水里，很容易压迫心脏，对身体造成伤害，而且泡的时间不适合太长，半个小时左右就够了。

2.热一下姜浴。你手脚冰凉。怕冻的朋友不妨做一桌生姜浴。泡完包就可以从头到脚暖了。姜精华是姜浴的灵魂。做法是将生姜切片，晒干或阴干3~4天，然后加水煎煮至原来水量的一半，出渣取姜水。洗澡时，加入适量姜水。沐浴完毕，血气通畅，面色红润。

3.用姜水擦拭身体，将鲜姜混合成汁，包裹纱布后敷在想要的部位。然后做一些轻微的运动，30分钟后脱下纱布，重新洗澡，这样你的热量会被大量带走，你会立刻感受到的效果。