香蕉蜂蜜减肥的方法（香蕉蜂蜜减肥法）

1.其实香蕉蜂蜜的方法很简单，就是一日三餐吃香蕉蘸蜂蜜，不吃其他食物，每天至少吃15克蜂蜜，香蕉不超过5根。因为香蕉有通便作用，吃多了容易拉肚子。

2.因为有些人不太喜欢生香蕉，可以把香蕉炒一下，蘸蜂蜜吃，味道会好很多。如果能长期食用，会有效果，但炒香蕉不如生香蕉有效。如果想快速，比较好采取第一种方法。