睡眠充足最重要（实用去眼袋方法）

1.起床后按摩。

起床后是消除眼袋和黑眼圈的比较佳时间。洁面后，以适中的力度顺时针按摩眼周肌肤约5分钟，可促进眼周肌肤的血液循环，对消除眼袋非常有效。

2.睡前涂维生素e胶囊。

应用维生素e胶囊对治*严重的眼袋问题非常有效。睡前将维生素e粉均匀涂抹于眼周皮肤，并以适当的力度按摩。

3.鸡蛋按摩。

早上眼袋很明显。洗脸的时候可以煮个鸡蛋，然后用毛巾包起来，绕着眼睛打圈按摩。这样可以促进眼睛周围的血液循环，有效消除眼袋和黑眼圈。

4.将茶涂在眼睛上。

相信很多人不知道茶叶有消除眼袋的作用。喝完茶叶，用纱布包好，像鸡蛋一样按摩眼睛周围的皮肤。

5.自制黄瓜眼罩。

黄瓜是美容护肤的圣品。众所周知，将黄瓜洗净，切片，然后涂在眼睛上，可以皮肤，有助于缓解黑眼圈的症状。但要记住，敷完黄瓜后，不要去阳光强烈的地方，记得，不然眼袋下面会出现雀。

6.给眼睛涂上温水。

将干净的毛巾浸入温水中，不要拧干，将水留在毛巾中，涂在眼睛上，一分钟后取下，然后将干净的毛巾浸入温水中，重复2-3次。

7.晚上不宜喝得太晚。

睡前半小时不要喝太多水，会影响眼部皮肤的吸收和排泄。如果引流不通畅，就会形成眼袋。如果出现眼袋，我们可以按摩眼睛上的穴位(眉毛下的凹陷处)，缓解眼睛的疲劳，帮助排出多余的水分。