喝生姜水的好处（喝生姜水减肥加速燃脂是真的吗）

1.是真的。

2.姜是辛辣温和的。食用后能温暖身体，由于生姜对身体的刺激性作用，能加速血液循环，带走体内的热量和毒素。同时还能滋养皮肤，排出体内毒素，清除有害自由基，使皮肤更白。

3.将生姜切成块，放入杯中，用开水冲泡。当温度下降时，放一些蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。这一杯水可以充分燃烧体内脂肪，赶走大肚子，有很好的效果。