饮食上多注意（秋季皮肤过敏怎样办）

1.皮肤过敏后会出现红肿、瘙痒、干燥、紧绷、小疙瘩、小红点等症状。可以先用温水清洗皮肤，然后选择含有植物成分的护肤品，给皮肤补充水分和营养。

2.避免鱼、虾、蟹等过敏食物，多喝开水，多吃水果蔬菜，避免刺激性食物，远离烟酒。

3.如果一周内皮肤过敏症状没有缓解，建议去做过敏原检测，看看自己为什么过敏。如果你对食物过敏，你应该避免吃过敏的食物。如果对尘螨、花粉、*、生物毛等空气污染物过敏，患者比较好减少外出，在家中使用净化功能更好的空气净化器，让空气留在家中。

4.避免用过热的水烫伤受影响的区域。病患应睡在头部较高的枕头上，尽量减少下肢行走；后备箱比较好穿宽松顺滑的内衣，避免化纤和皮草制品的刺激；有头发的地方，用剪刀在这里剪头发、推头发，避免用刀刮，因为刀的刺激可能会加重病情；急性期避免潮湿环境，不要多喝水，用水冲洗，否则可能引起复杂感染。

5.规律生活，保持冷静，避免精神压力过大。工作时间长了，一定要注意休息，做好调整。