睡觉磨牙的防治方法有哪些

第一名、睡觉磨牙的预防

(1)消除紧张的情绪，睡觉磨牙比较主要的原因是精神压力过大，所以在睡觉前应该要保持良好的心态，不要想太多事情，排除工作的烦恼，让心情安静才可以预防磨牙。

(2)养成好的习惯，作息应该要有规律，磨牙的发生，晚餐吃太过过饱是引起的一个重要原因。所以，晚餐不应该吃的太饱，也不要在睡觉前剧烈运动。而小孩子则应该有卫生的习惯，才能远离寄生虫对身体造成的影响。

第二名、睡觉磨牙的治*

(1)松弛肌肉，颌骨肌肉过分紧张是磨牙的原因之一，所以治*这个引起的磨牙可以通过进行咀嚼肌的生理功能训练，按摩等，让肌肉得到放松。在白天时要尽量在嘴巴保持健康的休息状态，嘴唇相合，牙齿相离。如果磨牙导致牙齿肌肉疼痛，可以热敷上下颚，松弛肌肉的同时也减少头痛的机率。

(2)心理的治*，压力过大引起的磨牙，要消除紧张的情绪，放松心情，如果自己调节不了，可以服用物，安*定心。

(3)对牙齿的治*，对有牙齿畸形的人应该进行矫正，也可以对磨牙的病人进行手术，减少一些牙体组织，让牙齿有一个平衡的环境，减少磨牙。

只要找到对的方法，睡觉磨牙的问题是可以解决的，当然，学会放松心情是消灭磨牙的前提。

品牌产品选购知识

问亚禾宠物磨牙棒金毛两个多月能吃吗

我的是边境牧，两个月给了它一整篇文章，却很难看到它咬人。后来我把它切了一点，尝了尝。感觉打磨效果也不错，但是三个月内不建议包装。

问麦富迪宠物磨牙棒两三个月的幼犬可以吃吗

上面写了3个多月，但是我家狗1个多月就开始吃了。但是它吃得更少，一周两次

问蒙贝金毛磨牙棒两个半月法斗能吃吗

这是一根大骨头。狗狗啃咬咬牙也是可以的。比较好是两个半月大的狗狗，也就是可以防止它们咬家具，还可以解决它们的问题，做玩具，磨牙。应该能玩很久

问宝路宠物磨牙棒好吗

比一般的狗粮和零食更难。我家狗除了磨条什么都吐了。只是不要吃太多

问宝路宠物磨牙棒两个多月的拉布拉多可以吃吗

我的小东西从小就被吃掉了。今年12岁，基本上没有牙垢，就是吃完饭就洗牙，吃完零食就喂，这样牙齿就能保养的这么好。小狗的钙奶棒还制造钙，清洁两颗牙齿。

问憨憨乐园宠物磨牙棒五十多天的泰迪能吃吗

我买了一个零食包。泰迪五个多月吃了两天，拉肚子两天。在吃后，他继续吃，又拉肚子，果断停，说了实话。