防止青少年沉迷网络游戏的方法（怎样防止青少年沉迷网络游戏）

1.限制上网时间：上网时间一定要严格控制，不能放任自流。它不仅会上瘾，而且对身体发育也不是很好，尤其是对视力的保护无法保证。建议把电脑放在有公共灯光的客厅，不要放在孩子的私人房间，这样更容易监督。

2.转移爱好：为什么沉迷网络是因为网络上有吸引孩子的东西，那么孩子真的对网络以外的东西不感兴趣吗？这不是真的。比如去电影院看电影，打篮球，出去旅游等等。孩子一定有其他爱好和兴趣。尽量引导他在其他感兴趣的领域发展，让他学到更多，远离网络。

3.多做户外活动：多做户外活动也是为了减少孩子上网时间。每个孩子都会喜欢美丽的河流和山脉，尤其是在假期。父母必须记得带孩子出去散步。孩子难免会想在网上玩游戏，要多介入。

4.游戏打他：如果孩子在网络游戏中无法自拔。父母也可以通过这个游戏和孩子pk，在游戏中打败他们。为什么游戏会上瘾？很大一部分是因为游戏中的成就感。如果孩子们在游戏中找不到这种乐趣，他们的兴趣就会立即下降。

5.电脑网络监管：同时家长要对孩子去的网站进行监管，也可以联系在线部门办理一些在线过滤包。现在网上有很多不好的信息，一定要给孩子一把保护伞。

6.删除游戏：如果孩子沉迷游戏，难以自拔。如果需要，他可以删除自己的游戏或账号。在这期间，他可能会心烦意乱，想办法满足他。比如带他去吃好吃的，给他买新衣服新鞋。过渡期慢慢过去后，孩子的情绪会逐渐好起来。

7.必要时去看医生：如果因为沉迷网络导致家庭关系非常不和谐，需要咨询心理医生，进行适当的心理干预，对戒除网瘾很有帮助。