戒掉青少年游戏瘾的方法（青少年沉迷游戏怎样办）

1.改善家庭环境是首要任务。要防止孩子沉迷游戏问题，首先要改善家庭环境。“父母应努力建立和谐的婚姻关系和亲子关系，改善不利于孩子身心健康的育儿方式，给予孩子足够的关心、尊重和鼓励，善于发现和欣赏孩子的优点，及时有效地帮助孩子解决成长过程中遇到的困难。同时要改变“单一评价体系”，只评价孩子的学习成绩，让每个孩子都能得到比较适合的发展机会。

2.给孩子的个性发展空间。当个体化的情感需求得不到持续满足时：不同年龄、性别、性格的孩子面临着不同阶段的成长任务，有着更加个性化的精神需求，如好奇心和冒险精神、勇气和责任感、信任和成就感等。如果一个充满冒险精神，追求刺激的男生，过着单调不变的生活，网游的一定会很精彩。所以，家长不仅要关注孩子的学习，和节假日也要带领男生去附近爬山、冒险。这样，孩子会发现自己在现实生活中能有更多的乐趣，也就能转移网瘾。