藕粉减肥吗

1.莲藕淀粉不能。

2.莲藕淀粉含有大量的糖分，会导致人体内的糖分和脂肪不断沉积在血液和外周系统中，导致血液粘度增加。糖进入人体后，在胃肠道和肝脏中溶解成单糖，各种淀粉类物质也能促进脂肪在人体内沉积，因此莲藕淀粉不能用于。但适当食用莲藕淀粉也能保证人体正常的营养需求。