如何护肤（生活保养皮肤小技巧）

1、在房间里放一盆水，让它充分发挥水分，代替你擦干。为了避免静音空调下的水分流失，建议你在房间里放一盆水，保持房间的湿度，让空调带走盆里的水，而不是脸上的水。当然放个脸盆也不是很好。如果房间够大，放个小脸盆是个不错的主意，会让你美观实用。

2.合理安排自己的生活，早睡早起，保证充足的睡眠，每天都有乐观的心情。

3.正确的护理方法：有的女生感觉皮肤干燥，所以不敢洗脸或者不停的往脸上喷水。特此声明，每天洗脸次数不得超过三次，因为皮肤本身有抵抗力。第三，洗脸一定要彻底。彻底不等于使劲蹭。洗脸时，力度一定要适中，洗面奶或泡沫一定要冲洗干净。

4.润肤不分年龄，老人可能需要。60岁左右的老人细纹比较多，适合用修复爽肤水补水。角质层较厚的70岁老人适合清爽爽肤水补水。

5.多吃苹果有营养。仔细咀嚼对牙齿有好处。它含有大量的水分和各种保湿因子，可以保湿和抗皱。苹果中含有的维生素c也有美白作用。

6.选择正确的洗面奶：沐浴露。一些洗面奶和沐浴露会洗掉皮肤自然分泌的油脂。如果你的皮肤干燥，你应该选择一种能保持水分的护理产品。同时，远离香味太浓的清洁产品，因为这些产品添加了很多味道，也会加剧皮肤的干燥。