如何缓解喝酒脸红缓解（喝酒脸红缓解最快方法）

1.如果吃西瓜，可以适当吃一些西瓜。西瓜富含维生素c，可以帮助你达到非常好的效果。可以帮助你以尿液的形式排除体内20%的酒精，达到良好的解酒效果，缓解喝腮红带来的负面影响。

2.喝牛奶可以在胃肠道表面形成一层保护膜，可以有效降低酒精对胃肠道的危害。而且喝醉之后，还有脸红的问题。适当喝一些牛奶也可以达到很好的中和酒精的效果，减少人体对酒精的吸收，达到缓解喝了之后脸红问题的效果。

3.喝绿茶，绿茶富含茶多酚。茶多酚也能达到很好的解酒效果。酒精中的物质分解转化为尿液排除，可以有效缓解很多朋友喝酒后脸红头晕头痛的症状。

4.喝蜂蜜水，由于身体缺少一种分解酒精的酶，酒精的代谢被阻断而减慢，导致血管舒张。可以适当喝一些蜂蜜水，蜂蜜水也可以帮助你达到相当好的解酒效果。特别是对于解决酒后脸红的问题。