简单瘦脚方法（瘦脚最快的方法男生）

1.适当的锻炼一直是的基本方法。对于不经常运动的脚，运动更重要。至于下班后适当的体育锻炼，比如跑步或者乒乓球，适当的锻炼这些运动可以让脚背、脚掌、脚踝更苗条！或者和小伙伴去兜风。

2.晚上热水泡脚后，可以在洗干净的脚上用一点韩冰丝按摩一下脚。建议按摩时，可以沿着脚背或脚底，从脚趾到脚跟，轻轻按压或揉捏，以刺激足部的血液循环。让脚部肌肉缓解疲劳。