眼睛哭肿了快速消肿方法（眼睛哭肿了怎样快速消肿）

1、熟鸡蛋膨胀法

熟鸡蛋可以消肿，这是常识。煮熟的鸡蛋冷却后可以去皮，然后在肿胀的眼睛里来回滚动。这个动作一方面可以促进水的流动，另一方面可以缓解眼睛浮肿的疼痛。虽然简单，但是可以起到很好的消肿作用。

2.睡觉时抬起枕头

睡觉时可以选择抬高枕头，一般增加两个枕头的高度。足够的高度可以保证眼睛不会继续积水。这样，不仅可以排出眼睛中多余的水，还可以防止其他水在眼睛中积累。这种方法可以消除眼睛肿胀，但可能比其他方法需要更长时间。一般第二天早上起床后就能看到肿胀。

3.睡前眼部按摩

睡前按摩眼睛是消除眼部肿胀比较有效的方法。首先，我们可以像做眼保*操一样照常按摩眼睛。其次，我们可以按摩上眼睑，以排出多余的水分。比较后，我们可以轻轻按压眼袋，这是消除眼部水肿的关键一步。

4.在眼睛上敷冰块

眼睛肿了，可以在冰箱里拿出一些冰块，用毛巾包好，放在肿了的眼睛上面和周围，可以收缩血管，控制炎症，从而消除眼睛的肿胀。这种敷冰方法通常需要重复3至5次，每次约5分钟。