男士保养皮肤的方法和技巧有什么（男士保养皮肤的方法和技巧）

1.适当清洁皮肤。因为普通肥皂会损伤皮肤表面，刺激皮肤，所以比较好用专用洗面奶或凝胶洗脸，这样可以很好的清洁皮肤。定期深层清洁可以去除多余油脂和污垢，促进血液循环，改善外观。油性皮肤的人，吸烟者，司机，常年在室内氧气不足的情况下工作的人，特别需要做深层的皮肤清洁和卫生护理。

2.正确剃须的比较好方法是使用剃须液。皮肤过早老化，可能导致你患上各种皮肤病，如、皮肤等。所以皮肤科医生一致认为，男性应该经常使用保护性日霜，对男性比较好。另外，如果早上因为熬夜而无精打采，不妨用点护肤霜，会让你看起来容光焕发，避免过早衰老。

3.平时多喝水，保持皮肤的正常含水量，可以使皮肤光滑有弹性。一个健康的人比较好每天200 ml一杯喝6杯水，比如早上1杯，上班前1杯，早上10点1杯。下午4点1杯，运动前1杯。睡前1杯。