火龙果如何减肥（火龙果减肥法）

1.午餐起到了承上启下的作用。一方面要补充早上流失的营养，另一方面要储存下午的营养。这个时候吃火龙果，可以让我们有饱腹感，同时也可以把食物包裹在胃里，避免变成脂肪。所以会达到一定的效果，效果会很好。

2.同时，火龙果能促进胃肠蠕动。所以睡前吃一个火龙果，可以快速排出体内多余的毒素和垃圾，自然达到一定的效果。火龙果只有在合适的时候食用，才能达到理想的效果。同时，多喝开水可以比较大化效果。